La vitamina b - 1 135

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kopharm - Pro Corpore Sano - Nahrungsergnzungsmittel, natrliche Nhrstoffe Vitamina B1 - das Gedchtnisvitamin - Tiamina Vitamina B1 Sorgt fr den Kohlenhydratabbau. La vitamina B1 ist im wichtig Stoffwechsel der Kohlenhydrate. Dabei werden Kohlenhydrate en kleinste, verwertbare Einheiten aufgespalten - en Glukose. Unsere Nerven und das Gehirn sind auf die regelmige angewiesen Zufuhr von Glukose. Fehlt vitamina B1, por lo que es kann zu einem mangelnden Kohlenhydratabbau kommen. Muere en kann der zu Folge Abgeschlagenheit, fhren Mdigkeit und Reizbarkeit. Gedchtnis, Lernfhigkeit, Konzentration sind eng un B1 geknpft das Vitamina, Vitamina B1 Denn Sorgt auch die Bildung fr des-Nerven bertrgerstoffes acetilcolina. Nur mit vitamina B1 ausreichend funktioniert morir bertragung von Nervensignalen óptima. Wie sieht es también mit Ihrer Merkfhigkeit aus Alkohol, Der vitamina B1-Ruber. Wird dem zugefhrt Krper Alkohol, muss er diesen wieder abbauen. Dabei verbraucht er groe Mengen una vitamina B1. Fehlt ausreichend vitamina B1, kommt es zu und Konzentrationsverlust Gedchtnisstrungen. Erinnert Sie das nicht an die Symtome des Alkoholmissbrauches Neben Alkohol auch die hemmt Einnahme von Antacida, das Wir bei bersuerung des Magens und Gastritis verschrieben bekommen, sowie Kaffeesure und das tanino, das Wir im tee finden, die von Capturas vitamina B1. Schwefeldioxid, das zum trocknen der Frchte verwendet wird, und der regelmige Verzehr von Sushi sorgen weiters dafr, dass Wir das vitamina B1 nur schlecht Da vitamina B1 vor allem en Vollkornprodukten ist zu finden, sind Mangelzustnde hufig Sehr Denken Sie un unsere Jngsten, mueren alles Gesunde gerne verweigen und zu Lieber Sigkeiten und Hamburgern greifen. Kein Wunder - Lernschwierigkeiten, Konzentrationsstrungen reizbares und auch, agresivos Verhalten sind klassische Mangelsymptome therapeutisch angewendet wird vitamina B1 auch bei Heihunger-Attacken, multipler Sklèros und Alzheimer. Auf ausreichende vitamina B1-Zufuhr sollten vor allem ltere Menschen achten. El estrés Auch und eine del Hohe krperliche Aktivitt verbrauchen viel vitamina B1. Kopfschmerzen, belkeit oder Hndekribbeln knnen einen vitamina B1-Mangel anzeigen. Wegen des hohen Umsatzes und der Sehr geringen Speichermglichkeit muss dem Krper stndig vitamina B1 zugefhrt werden. La vitamina C und Zitronensure, mueren Wir vor allem en Zitrusfrchten finden, schtzen vitamina B1 Literatur: Gesund durch ausreichend Vitamine, Mineralstoffe ISBN: 3-902472-00-6 Dosierung vitamina B1